天天书库【www.ttshuku.com】第一时间更新《成为汉文帝亲妈后》最新章节。
尤其是在人均寿命都不长的古代，更是要从现在就开始注意。
薄青窈的身子还算不错，从年头到年尾, 难得生一回病，除了近视的眼睛和椎间盘突出的腰以外，也没什么大毛病。
视力这个问题，她努力了二十几年，也没能把度数拯救回来, 往后的日子就维持着别再加深。
乐观一点想，等老花眼出现，近视眼也就能神奇般地痊愈了。
至于腰上，也是老毛病了，刘恒特意将代国那几个给她专门做理疗的医女也调来了长安，日常治疗着也就没什么需要特别注意的。
唯独就是住在这汉宫几月，生活条件是比从前在代国改善了一大截，但这样的养尊处优，也让薄青窈越来越不爱动弹，身子跟锈住了一般。
这可不好。
长安不比晋阳，没有崔家那样的马场让她活动撒欢，她也不一定能像从前那样，想出宫便出宫。
说起崔家……
薄青窈面无表情地活动着手脚，将后殿门“砰”地一声关上。
不说也罢。
庭院中的管君和赵渔儿被她这动静吓了一跳，齐齐抬头望来。
“今日风有点大。”薄青窈说。
管君与赵渔儿对视一眼，问道：“青窈，你心情不好吗？”
薄青窈走到两人面前，睁眼说瞎话：“没有啊。”
她眯眼瞧了瞧和煦的晨光，眉心松开一些，笑着看向她们：“今日天气正好，我们这就开始吧。”
从前念书的时候，薄青窈便有一个远大的志向，就算日后老了，也不能放任自己邋遢衰朽下去，即便是去跳广场舞，也要做人群里最靓的那个老太太。
只是她对自己不听话的四肢有着清楚的认知，跳不来广场舞，但做做简单的健身操还是可以的。
她听说，后世的五禽戏就是华佗他老人家在《庄子》“二禽戏”的基础上创编的，薄青窈便翻出了自己收着的那本《庄子》，加上一些广播体操动作，编了一套再简单不过的健身操。
整套操没什么技巧和结构，就是抻抻胳膊，抻抻腿，再配合呼吸，晨起练上半刻钟，一整天都舒畅了。
总比成天病怏怏地躺在榻上要好。
这厢，薄青窈带着管赵二人练得起劲，薄昭不知何时被宫人引着到了后殿，正驻足看得啧啧称奇。
薄青窈中场休息去喝水时，才注意到他。
“阿姊！”薄昭提着一个精致的木盒，朝她招招手，“你们这是在做什么？”
薄青窈擦了擦额角的薄汗，缓步走过去，语气都轻快几分：“随便活动活动，你今日怎么这么早过来了？”
薄昭将木盒递过去，笑着回道：“听闻阿姊近日潜心养生，我便去寻了些上好的山参，调养身子再合适不过了，一会儿还得去军营，就趁这时候过来看看阿姊。”
薄青窈打开一瞧，里面果然是几根拇指粗的人参，一看便是精心挑选过的。
她将盒子收下，想起薄昭说自己等会儿要去军营，便多问了一句：“你如今还需管着军营那边的事吗？”
薄昭点头：“是啊，虽说我这车骑将军名义上只掌管宫卫和京师治安，但有些事项也与军营那边有关，偶尔也需去往军营议事。”
薄青窈静静听着：“宫卫与京师治安，关系着长安乃至汉宫的安全命脉，至关重要。”
天天书库【www.ttshuku.com】第一时间更新《成为汉文帝亲妈后》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。