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照医女们诊断, 她这般久坐久站便腰背僵痛、屈伸不利, 正是早年劳作加生育落下的劳损，属于常见的宫闱痼疾, 安慰她不必太过担忧。
薄青窈也确实并未太过忧虑，这腰上的毛病放现代估计就是腰椎间盘突出, 是个打工人都有。
虽然很影响生活质量，但轻易是不会致命的。
医女们诊断完毕，便各自拿出看家本领轮番施术，药熨、按揉、艾灸、导引逐一试过。
薄青窈一番体验下来, 只觉药熨和按揉是最受用的。
内殿烧起融融的炭火，她宽了外衣, 双手交叠趴在榻上, 医女们用麻布裹了温热的药石，轻轻敷在她腰后，暖意和药力缓缓渗进筋骨, 医女们再以指掌顺着腰背筋脉耐心按揉，力道舒缓，每回都让薄青窈昏昏欲睡，舒服得不愿睁眼。
医女们见状又大力推荐她行艾灸, 说此法温通经脉，止痛最快，但薄青窈一看那细长细长的针就浑身发毛，说什么都不愿意试，医女们也只好作罢。
理疗结束后, 医女们还特意教了她几招导引之法，譬如仰卧于榻上，屈膝抱腿，前后轻轻滚动，舒展腰椎，又教她缓伸缓屈，活动腰胯关节。
另外还提醒她，清晨或午睡醒来后，要以手撑着床榻起身，不可腰上直接使劲。
薄青窈一一记下，平日里更加注意，如此几番调理下来，她腰间的滞涩酸痛果然轻了许多，腿上也不麻了，人的精神也好了许多。
这日，刘恒手里捧着一卷简牍，兴冲冲地踏进明光殿。
刚进门，便看见薄青窈与穗儿正仰头望着偏殿门梁，低声商议着什么。
原是医女嘱咐，时常轻轻悬吊、拉伸腰背，对腰椎大有裨益，薄青窈便想着比照她的身高，在门梁下方、她身高上方处再加一根结实的横梁，平日里无事便可伸手抓着，悬空吊一吊，既省事又能治病。
刘恒听完来龙去脉，先是一怔，随即轻轻摇头：“母后，这殿门和门梁已建成多年，梁柱榫卯皆已定形，如今突兀再加一根横木上去，既不好嵌合牢固，也容易牵动原有结构，反倒不稳当。”
他上前一步，扶着薄青窈坐下：“不过母后放心，您不必如此将就，过几日儿臣就让人专门打一副可悬吊的器具送来，专供母后调养腰疾之用，定然牢固又安全。”
薄青窈听他说得稳妥，便也放下心来，目光顺势落到他手中那卷简牍上，笑着开口：“恒儿可是已经将法子想出来了？”
刘恒闻言，脸上顿时多了几分意气，将简牍递上前：“正是，那日同母后一起回宫的路上，儿臣便想着代地祭祀奢靡成风，长此以往劳民伤财，拖累百姓，实在该好好整顿一番。”
他语气里带着少年人独有的锐意：“儿臣这些日子一边安排前来照料的医女，一边也将改革规制逐条想清楚了，全都写在上面了。”
薄青窈伸手接过，指尖抚过竹简上遒劲工整的墨迹，逐一看去。
刘恒年纪尚轻，初次亲政心气正盛，这套方案写得利落果决，近乎一刀切：
禁民间逾制祭祀、禁厚葬、禁杀耕牛牲畜为牺牲，违令者轻则罚没，重则连坐。
字字句句都透着一股快刀斩乱麻的激进。
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