第261章(2 / 2)

直接开始，学习武术和步伐，说来这步伐也是红云有感于流云九宫步，简化了的版本。

太过于复杂，身上没有内力也使不出来，没得用。

最后终于轮到了邢克垒，邢克垒的心中竟然有几分淡淡的期待。

#红云10 “跟我来。”

第766章 、你是我的城池营垒15

#红云10 “跟我来。”

邢克垒的跟在红云的身后，红云带着邢克垒来到了天台，邢克垒心中不解，也没有问出口，为了避免在吃被嘲笑，只能压下了心里面的好奇。

红云率先盘坐于地上，之后看着傻站着的邢克垒道：“过来坐。”

看着红云奇怪的做法，邢克垒一头雾水，还是坐了下来。

#红云10 “我教你几个穴位的位置，你记住了。”

还未等邢克垒点头，红云就开口悠悠的说道：“丹田分为上丹田，中丹田，下丹田、、、”

#邢克垒 “啊？？？”

听着红云的话，邢克垒发出疑问的声音直接打断了红云。他只能发出这样的疑问，因为他根本不知道该怎么表达自己的心情，这什么丹田什么的有什么用？？

#红云10 “闭嘴！”

#红云10 “听着便是，我说的你可都要记住了。”

#邢克垒 “……”

邢克垒表示不是自己不想听，而这不是神棍干的事嘛，那些个什么武林高手都是小说里面才有的，要相信科学的好吧。

****************************************

#红云10 “丹田分为上丹田，中丹田，下丹田。”

#红云10 “上丹田为眉心的位置，头顶百会穴，督脉印堂之处，又称“泥丸宫”。”

#红云10 “中丹田为心窝区域，胸中膻中穴处，为气之所聚。”

#红云9 “下丹田为脐下三寸之处，任脉关元穴，为藏精之所。居膀胱之后直肠之前，有腹壁下动静脉，分布着第十一、十二肋间神经前皮枝，深部容关元，为小肠经之募穴；是三阴任脉之会。””

#红云10 “上丹田为性根，下丹田为命蒂。上中下丹田，称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，“性命之根本”。

#红云10 “性命交修，便可以打通大小周天。”

口嫌体正直，邢克垒心中这般想着，红云接下来说的话，邢克垒全部记在了心里面。

#红云10 “可记下来？”

#邢克垒 “记下了。只是你说的什么周天，这些有什么用？”

#红云10 “你马上就知道有什么用了。”

#红云10 “闭上眼睛，现在开始在你的脑海之中冥想，这三个丹田所在的位置。”

#红云10 “把手抬起来！”

按照红云所说，邢克垒抬起自己的双手，之后感觉到一双很小却又很柔软的手和自己的双掌相对。

接着他的体内居然出现了奇怪的感觉，像是有什么东西进入了自己的体内，还挺舒服的。

出现在邢克垒体内的，正是灵力，红云将一点灵力输入了邢克垒的体内，帮助他修行。

#红云10 “现在，你试着将你感受到的引导到自己的下丹田关元穴处。”

邢克垒倒是想啊，可是这东西根本就不听他的，他让它向东，它就向西，他让她向西，他就向东。

#红云10 “凝神聚气，不用硬来，你要融入它，仿佛自己和它就是一部分。”

第767章 、你是我的城池营垒16

耳畔传来了红云的声音，邢克垒心中的意思焦急消失不见，按着她说着，感觉自己就是它的一部分，体内的不知名的东西真的按照他想的那样开始动了，一点点的进入了气海之中。

#红云10 “好，很好。”

听着红云的夸赞，邢克垒有些分心，体内的灵力也开始的乱串，邢克垒便不敢在分心，凝神聚气。

红云将邢克垒体内的灵力转换成了气，这样就不会担心灵力的消失，随着时间的推移，体内的气会慢慢的增加。

虽然，威力上不能和灵力相比，但是它不会消失殆尽，只有每天坚持练习，气就不会消失。

邢克垒也机敏的感觉到了自己体内的东西好像发生了变化，但是为什么变化他不清楚，只知道这是眼前的姑娘让其变化的。

#红云10 “现在，你让下单田中的气，一点点的转移到中丹田中去。”