第99章(3 / 3)

哈？继续什么？

没等另外的人反应过来，柳就露出了微笑。

“既然如此，那么这项惩罚就累积到晚上吧。我们继续进行下一项训练。”

“折返跑击球。”

这项训练的规则也并不复杂。成员们需要在有一定坡度的山路上来回冲刺，随后在回到原位后进行击球，并保证球始终落在远处的球框内。

柳在距离原点大概十米的坡路上划了一道线，“跑过这道白线之后进行折返，来回时间需要控制在10秒以内。”

这个要求其实并不算难，但如果考虑到不断折返所消耗的体力，以及对于精确度的要求，越到后面这个目标会越难达成。