第218章(3 / 3)
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“利用沙的阻力增强肌肉负荷，这样的训练，”柳拿着本子一边写一边跟野原熏说话，“效果约为之前的2.5-3倍。”
“海风也会成为球落脚点的干扰之一，可以训练大家的平衡控制能力。”
野原熏听不懂，但他学聪明了，不管懂不懂，点头就行了。
“移动或者滑动接球的规则，不能超过这个范围，熏，你跟他们对练的同时，也要注意他们的身体有没有出界。”
“只要超出这个范围，就算违规。”
这个好玩，他也听懂了。
野原熏用力点头，放心吧，他的眼睛就是尺！
训练开始前，丸井等人身上的负重，都比之前多3㎏。
这让他们在接球的时候，动作没有之前灵敏。
加上海风的干扰，这身体虽然没出界，但球也没接到几颗。
眼看着真田他们几个组的得分越来越多，而自己所在组的得分少的可怜时，气氛也开始紧张起来。
“岳人，这种训练不能跳太高。”
又错了一颗球的忍足侑士，深吸了一口气对自己的搭档说。
“我已经很控制了！”
向日岳人有些委屈。
宍户亮见幸村像遛狗一样发不同速度的球过来时，转头说，“长太郎，你的速度要更快一些！”
“啊，我明白了！”
凤长太郎努力平缓呼吸，调整状态。
“啊嗯，不二，你刚才是故意漏球的吗？”
迹部有些恼火地看向自己的临时搭档，对面给他们发球的人是手冢国光。
“没有证据的话，可不要乱说哦。”
不二周助笑眯眯地看着迹部。
“小不点！你怎么又摔倒了！”
菊丸英二眼看着越前龙马就要接到球，结果下一秒对方就啪叽一声摔倒在沙滩上。
刚把球发过去的柳，看着摔下去就不动的越前龙马叹了口气。
越前龙马：“……太滑了。”
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