第51章(3 / 3)
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“你们两个小子,”有人指着丸井和仁王,“还知道拉上别人。”
丸井和仁王很是骄傲地扬起下巴。
“桑原是我的搭档,赤也是我的小学弟。”
“比吕士是我未来的搭档。”
柳生对野原熏点了点头,“麻烦了。”
“不,”野原熏摆手,然后掏出手机看着他,“来。”
柳生盯着他的手机沉思了两秒,这才明白对方是什么意思,于是拿出手机跟野原熏加了网聊号。
毛利见此,也挤了过来,“野原,加我加我。”
“好哦。”
野原熏没有拒绝。
毛利前辈除了之前逃训外,为人还是很好的,知道他喜欢喝冰水,昨天还特意给他带了一瓶呢。
等事情说完后,就开始晨训了。
野原熏先跟大家一起做完热身运动后跑五十圈,不过他速度快,跑完就去室内自主训练了。
其他人虽然落后二十圈,却都记得切原上次逞强追赶,结果跑岔气的教训。
所以他们依旧按照自己的节奏跑。
等跑步结束后,真田带着人开始五十为一组的高抬腿训练。
“高抬腿的动作做标准,不仅可以锻炼到腹部、大腿等部位的肌肉群,还可以提高身体的协调性和稳定性,大家不要偷懒!认真做好每一个动作!”
“是!”
四组高抬腿结束,体力比较差的丸井,便已经汗如雨下。
“再来四组!”
真田只是脸色比之前红润了几分,跟丸井一对比,就知道真田的体力有多强。
眼看着丸井和另外十几个部员,抬腿的动作越来越慢,逐渐脱离大家的抬腿节奏后,真田皱了皱眉头。
“落后完成的,加练五组仰卧撑。”
丸井生无可恋地应了一声,这个惩罚根本就是在指他们几个嘛。
虽然这么想,但丸井他们还是努力做好每一个高抬腿动作。
谁也不想被罚。
等野原熏完成训练,脸不红汗不流地出来时,就看到随意坐在地上,两三成群喘着气流着汗的部员们正在休息。
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