第6章(1 / 3)

“哇哦~”顾沂感觉之前的自己还是太暴躁了，一点也不温柔，完全误会了这么好的系统。

“这很好啊。所以系统，现在是可以让我直接在这里看到2025年之后会出的电影、电视剧小说什么的是吧？”

【是的，宿主。】

顾沂脑海里立即浮现出自己等了好久一直都没拍完的系列电影，没写完的小说，没制作完的动漫……

“那可以啊，”顾沂抬手摁了摁自己的嘴角，不让它的弧度看起来太过明显，“那就选这个五年吧。”

【正在制定训练计划】

【你将在4~5年内完成第一阶段和第二阶段的训练计划。】

【请宿主选择关卡难度：（1）简单模式[5年60关]；（2）普通模式（4年48关）；（3）困难模式（3年36关）】

“这也要选？”顾沂纠结了一番，“选2吧。”

【正在生成训练关卡】

【关卡已生成】

【祝您训练愉快】

顾沂十分礼貌地点点头，“谢谢，希望会很愉快吧。”

在顾沂这句话还没说完时，机器人就消失在这方空间中。紧接着，一扇看着就很有科技感的门出现在原地。

顾沂上前一步，推开门走了进去，发现自己进入了一个四四方方的空间，四面墙壁、天花板和地板都是白色，哦不，还有蓝色……不对，这蓝色是光线而且还是冲着他来的。

【正在生成“身体数据清单”】

系统没有询问顾沂要不要查看这个清单，而是直接用数据糊了他一脸。

【总体评级：D-】

【体重：F+（肌肉量不足，体型瘦弱。）】

【体脂率：8.5%（续航、冲击缓冲能力差）】

【核心肌群：力量评级: 2/5（腹横肌、多裂肌激活不足）】

【臀大肌：激活度: 30%（不会用臀发力） 】

【腘绳肌/股四头肌比：0.45（严重失衡）】

【踝关节稳定性：左: 差；右: 极差；（韧带松弛）】

顾沂：……

汤姆，你说实话，你是真心觉得自己跟马拉多纳没什么差别吗？

而且那个F+是认真的吗？都已经沦落到F等级了，谁还会在乎那一个+呢？

蓝光消失，单调的白色房间也跟着消失，顾沂周围的环境变成了一条跑道。

顾沂的面前出现了一个跟他体型差不多大小的，好像是用光形成的人在前面演示动作并示意顾沂跟着他学。

【正在分析动作模式缺陷】

系统的机械音在顾沂耳边响起，顾沂上一秒刚跟着做完一个动作，下一秒系统的机械音就开始现场点评了。

【垂直起跳高度32cm，标准值：45~55cm。】

【30米冲刺4.8秒，标准值<4.4秒。】

【耐力测试：Level 8，标准值Level 16】

【变向能力测试得分 55/100，敏捷性差，急停变向时膝关节控制差。】

【深蹲模式：膝关节内扣，脚踝活动度不足】

【弓箭步模式：骨盆倾斜，核心无力。】

【冲刺模式：后蹬腿伸展不充分，步幅小，摆臂协调性差。】

【落地模式：膝关节僵硬，无缓冲。】

顾沂十分无奈地捂住自己的脸，“系统，一定要这么大声的播报吗？”

【希望宿主知耻而后勇，再接再厉，成为一名合格的足球运动员。】

顾沂很想说他不羞耻，因为这严格意义上来说是汤姆的身体，他自己原来的身体……嗯……好像，应该要比汤姆更差劲……

害，原来的顾沂，只要不挂吊瓶那就是身体健康了——他们公司的老板是这么说的。

顾沂虽然并不这么想，但也只能这么想。

【总体评分：59】

【训练正式开始】

【宿主将进入第一阶段的第一个环节：康复性训练（关卡1-7）】

正式开始训练后，顾沂发现之前系统还真的没有自吹自擂，确实挺轻松愉悦的。

一个关卡是一个月的时间，这七个月，顾沂训练五天休息两天，生活所需都免费，比他上班轻松多了。

训练内容也比较简单，系统说是针对他的薄弱环节进行大量的物理治疗级训练。