第69章(3 / 3)
天天书库【www.ttshuku.com】第一时间更新《游戏主播峡谷绝赞恋爱中》最新章节。
虎口一针下去，齐星河倒吸了一口气。
竟然真的比扎头还痛得多。
“这个痛你得忍。”吴元青认真起来，“你身上小毛病不少，好在大毛病没有。等下拔针了我教你几个动作，你每天把手腕虎口到手肘这根经络拉一拉，对缓解腱鞘炎有效。
脊椎问题不大，以后一两周来找我一次，我给你松松筋骨。
最重要的是心态要平和，不要焦虑，没什么大不了的，特别是不要在睡前想东想西，影响睡眠质量。”
作为医生的医嘱说完，吴元青补了一句作为长辈的调侃：“我知道你们年轻人啊，觉得晚上才是自己的时间，拿着手机就不想睡。
比如小孟，上次十二点多还在我朋友圈点赞，一看就是跟人刚聊完天呗。这也不是不行，主要是睡觉前心情要好，不要做让自己不舒畅的事。”
天天书库【www.ttshuku.com】第一时间更新《游戏主播峡谷绝赞恋爱中》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。