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今天是第一顿,大家不打算做太复杂的菜式,所以菜单就是出镜率最高的——

白福雪绘把一袋米饭全倒进大饭锅,清水洁子和谷地仁花在处理鸡肉,大泷真子主动揽下了剥洋葱的活,剩余的三名经理开始给胡萝卜土豆削皮。

——咖喱!

“做甜口和辣口两种味道吧?”生川经理、宫之下英里提议道。

大泷真子认可,“再加上多多的蔬菜……大夏天的,要清淡为主吧。”

大家有一搭没一搭地讨论着,凪诚士郎把光溜土豆扔进盆里,瞥向了乌野经理手中的肉类,忽然开口,“不够吧?”

“……什么?”

“蛋白质。”

上周的集训,凪诚士郎也在旁边看完了全程,每日十场比赛的强度,肌糖原的消耗很大,只吃咖喱里的零星鸡肉块,营养肯定是不充分的。

配餐是很麻烦的事情,职业运动员都会聘请专门的营养师来制定菜谱。在满城待过、吃了那么长时间的克里斯餐,凪诚士郎一眼就瞧出了这份大锅咖喱的营养不均衡,他自然是不想动脑的……

但这份餐要进阿久的肚子。

要是阿久吃不好导致能量不够、影响到身体……

凪诚士郎借贷了未来的社交之力,“高强度运动后的恢复,应该以蛋白质和碳水为主,蔬菜只是辅助,不需要那么多。”

清水洁子练过田径,对这段话很是熟悉,“诚士郎君觉得该怎么调整呢?”

“鸡肉加倍,每人再加三四个鸡蛋吧。”

雀田加央里迟疑道:“每顿都要这样吗?”

“怎么了吗?”凪诚士郎不解。

白福雪绘双手指向地上的那堆食材,“我们的经费是有限的,最重要的是让大家填饱肚子,每个人准备那么多的肉……不太可能啦。”

“……”这确实涉及到凪诚士郎的知识盲区了。

小时候,凪圣久郎一直盯着兄弟吃饭,所以就算凪诚士郎正餐吃的不多,连零食都不怎么吃,在各种钙片、维生素、微量元素补剂的投喂下,十几年的体检,凪诚士郎没有任何的营养不良和身体问题——最多因为低头打游戏脖颈肌肉有点僵硬。

立海的假期合宿,因为集训部团过多,食堂干脆继续开放,海外的一些联合集训,在King学长的安排下,也没有过营养不够的问题,国家队就更是如此了。

凪诚士郎还是第一次直面这样的现实,他没有说出“寒酸”、“学校真不负责”的评价和指责,毕竟事情已经发生,如何解决才是最重要的。

还以为只有筹措赞助的乌野会面临经费不够的问题,现在想来,大部分学校都不会宽裕到冰帝和白宝那种级别……也不对,冰帝的设施和网球部的建设好像是King学长自贴的吧?

白宝也同样,足球部是玲王一手建设起来的。

啊,玲王……要找玲王商量试试吗?

脑中莫名出现了紫发好友一个电话吩咐、然后一车高级牛肉运来的荒诞场景。

“……”这有点超过了吧。

他又不是离了阿久和玲王就一事无成的寄生蘑菇。

凪诚士郎打开手机,之前坐牢…在U20集训营时,他和研磨试着把游戏影像发到了油管,收获了一批粉丝和会员,渐渐的,也有一些游戏厂商会发来测评需求。

这部分是孤爪研磨在管理,因为当时凪诚士郎还忙着训练,他只会是晚上和孤爪研磨联机打游戏,再由后者录屏剪辑上传。

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