第77章(3 / 3)

家里有备用拍，就算重返校园参加部活也不会没拍子。

白发少年搓了搓自家兄弟的脑袋，无奈道：“你这只蘑菇真是懒到不行啊。”

“唔……背回去好麻烦的——”

于是凪诚士郎只带了个小包，里面是证件、钱包、手机、游戏机和几包速食果冻。

胜者组留下集训，败者组坐上巴士走人。

……

胜者组

今日的教练是一个肌肉结实的背头男子。

他给出的训练菜单严苛到了不可思议的程度。

同时，每组训练都分成了几大类，还有专门的助教示范动作。

前腿肌伸展、后腿肌屈接、腓肠肌发力、比目鱼肌放松——在学校的训练里，一句“腿部拉伸”就概括了所有。不得不说，专业教练对训练内容的把控确实很细致。