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“就是这个。”采盈说。

宍户看着自己的手,愣了一下。

“原来网前截击这么简单?”

“简单的事情最难做好。”采盈说,“因为越简单,越容易被忽视。”

宍户点了点头,把这种感觉记在心里。

忍足的反习惯训练相对顺利。他的技术全面,改变节奏对他来说不是难事。难的是——在改变节奏的同时保持威胁性。

“忍足前辈,你的慢节奏球太被动了。”采盈说,“慢可以,但要慢得有目的。让对手以为你要慢,然后突然快。”

忍足推了推眼镜:“你是让我骗他?”

“网球本来就是一个骗人的运动。你骗他往左,球往右。你骗他以为你要慢,突然快。”

忍足想了想:“有道理。”

“不是有道理,是有用。”

忍足笑了笑,开始尝试。

桦地的反习惯训练是——前后移动。

他的左右移动能力很强,但前后移动相对弱。采盈给他设计的训练是:底线和网前的往返跑,配合击球。

桦地沉默地执行着,一遍又一遍。

他的表情没有变化,但采盈注意到,他的速度在一点点提升。

“桦地前辈,你今天比昨天快了零点三秒。”采盈说。

桦地点了点头。

“你知道零点三秒在网球里意味着什么吗?”

桦地沉默了一下:“……很多。”

采盈愣了一下:“你说了两个字。”

桦地又沉默了。

“不,是三个字。‘很’‘多’。”采盈纠正自己。

桦地的嘴角似乎微微动了一下——如果那算微笑的话。

慈郎的反习惯训练是——保持清醒。

不是开玩笑。采盈给他设计了一个特殊的训练内容:每天下午两点到四点之间,不允许闭眼超过三十秒。

“三十秒够睡一觉了!”慈郎抗议。

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