第15章(1 / 3)

“迹部君，从今天开始，你每周做三次站桩。每次十五分钟。”

迹部挑眉：“增加到十五分钟了？”

“嗯。你的心神还是不够静。”采盈说，“站桩不是站在那里就行，而是要放松身体、专注呼吸、清空杂念。你现在只做到了前两步，第三步还没做到。”

“清空杂念？”迹部笑了，“本大爷的脑子里装的是冰帝的未来，怎么清空？”

“那就把‘冰帝的未来’也暂时清空。”采盈说，“十五分钟就好。训练的时候再装回去。”

迹部看着她，目光里带着一丝探究。

“源采盈，你有时候说话的方式，像一个老师。”

“因为我正在考教练证。”采盈面不改色。

迹部笑了一声，没有再说什么。

但他开始认真练习站桩了。

每天训练结束后，他会独自站在球场边，闭目调息，保持那个看似简单但极其消耗耐心的姿势。

第一次，他站了五分钟就开始烦躁。

第二次，七分钟。

第三次，十分钟。

到了第十天，他终于能安安稳稳地站满十五分钟，心无杂念。

“感觉怎么样？”采盈问。

迹部睁开眼睛，海蓝色的瞳孔里映着夕阳的光。

“还不错。”他说，嘴角带着一个淡淡的弧度，“本大爷承认，你说的这个站桩，确实有用。”

“那当然。”采盈说，“几千年的智慧，比你那点网球历史长多了。”

迹部愣了一下，然后笑出了声。

“你敢这么跟本大爷说话？”

“我是你的经理，”采盈面不改色，“经理的职责是说实话，不是拍马屁。”

迹部摇了摇头。

“你这个人，真是一点都不华丽。”

“但有用。”采盈说。

这是她第二次说这句话了。

迹部看着她，嘴角的弧度慢慢变大。

“有用就行。”他说。

第12章 第十一章：那张纸的重量

三周后。

7月16日，采盈的十六岁生日。

那天早上，她起床后第一件事不是去道场练武，而是打开电脑，登录日本网球协会的报名网站。

姓名：源采盈。

出生日期：7月16日。

年龄：16岁。

报考项目：三级网球教练资格证。

她一项一项地填写，手指稳定，心跳平稳。

填到最后一项，她停了一下，然后点击“提交”。

屏幕上跳出一行字：“报名成功。您的考试时间为9月18日（笔试）和9月25日（实技）。请按时参加。”

采盈看着屏幕，嘴角弯了一下。

9月18日，9月25日。

还有两个月。

足够了。

两个月的备考时间，说长不长，说短不短。

采盈按部就班地复习、训练、指导网球部的日常。日子一天一天地过，她的笔记本一页一页地增加，正选们的训练成果一点一点地显现。

向日的BOSU球站立已经从“每次必摔”进步到了“偶尔摔一次”。虽然还是会摔，但摔的姿势比以前优雅多了——至少不再四仰八叉像翻了壳的乌龟。

“你看，我今天只摔了两次！”向日从BOSU球上爬起来，拍掉身上的灰，一脸自豪地对宍户说。

“两次和七次有什么区别？”宍户面无表情地问。

“区别大了！七次说明我不会，两次说明我只是状态不好！”

宍户想了想，觉得这个逻辑虽然有问题，但好像也没法反驳。