第109章(2 / 3)

小区健身房位于中心一层，暖气充足。

温枕秋脱掉外套，露出里面贴身的浅灰色运动上衣，布料柔软地贴合着身体的线条。

他将外套放进储物柜，转身看见牧云决也正在放置物品。

脱去羽绒服的牧云决，整个人仿佛瞬间被注入了更具冲击力的存在感。

紧身的黑色速干衣毫无保留地彰显着每一块肌肉的饱满轮廓。

宽阔的肩膀，厚实的胸肌，线条分明的腹肌随着他弯腰的动作微微绷紧，收束于精窄的腰身。

运动裤包裹着笔直修长的双腿，以及……挺翘饱满的臀型。

比例完美，每一寸肌理都仿佛经过精心雕琢，蕴含着蓄势待发的力量感。

温枕秋的视线掠过，眸色微深，嘴角噙着一丝玩味。

还真是一副极具观赏性和压迫性的好身材。

仿佛感受到那打量目光的落点，牧云决身体僵了一下。

明明穿着衣服，却有种被视线穿透般的燥热感从脊椎窜起。

他喉结滚动，耳根难以抑制地开始发烫。

“我们先热身，避免受伤。”

牧云决的声音比平时低沉了些，他率先走向热身区，努力将注意力集中在专业指导上。

拉伸，活动关节，简单的有氧激活。

温枕秋学得很快，姿态舒展。

随后，牧云决带他熟悉各种器械的使用方法和发力要点。

温枕秋上手迅速，动作协调，虽然力量有些不足，但核心稳定，姿态标准。

“你的基础其实很好。”

牧云决站在他身侧，目光落在温枕秋因发力而微微绷紧的手臂线条上。

“哥应该是很久没练了，但身体记忆和发力感都在。”

温枕秋放下手中的小重量哑铃，笑了笑，气息平稳：

“上课站的太久了，感觉骨头都僵了。动作可能都不标准了，你得帮我看着点。”

“好。那我们从头开始，慢慢来。今天先做几组基础推举和划船，激活一下胸背肌群。”

训练按部就班地进行。

温枕秋顺从地跟着牧云决的指令，调整呼吸，完成一组组动作。

汗水逐渐浸湿了他额前的碎发和后背的衣料。

然而，长时间疏于锻炼，终究难以立刻适应这种强度的消耗。

当做一组需要核心收紧，身体保持特定角度的哑铃卧推时，温枕秋的手臂开始难以控制地微微颤抖。

做到第四组的最后一个，他的呼吸紊乱，额角汗珠滚落，脸颊因充血和用力泛着潮红。

他勉强维持着姿势，抬眼看向站在身侧正专注监护的牧云决，声音带着喘息和气音：

“云、云决……还要继续做吗？我……有点吃力了。”

牧云决正低垂着眼眸，目光落在温枕秋因仰卧而完全暴露的颈项线条，以及随着沉重呼吸起伏的胸膛。

被汗水微微濡湿的浅灰色衣料紧贴着皮肤，勾勒出清晰的轮廓。

温枕秋的眼睛在顶灯照射下氤氲着水汽，瞳孔湿漉漉的。

那带着喘息的求助般的声音，像羽毛又像钩子，猝不及防地挠过牧云决最敏感的神经。

几乎是瞬间，一股燥热蛮横地冲向下腹。

牧云决瞳孔骤缩，狼狈地偏过头，浓密的睫毛急促地颤抖了几下。

他几乎是有些粗鲁地伸手，轻易取走了温枕秋手中摇摇欲坠的哑铃，金属碰撞发出沉闷的声响。

“那、那哥先休息一下吧。”

他的声音沙哑得不像话，迅速转身，一屁股坐在旁边的训练凳上，手肘重重撑在膝盖上。

这个姿势能勉强掩饰不合时宜的激烈的反应。

温枕秋长长舒了口气，彻底放松下来，胸口仍因缺氧而剧烈起伏。

他侧过头，看着牧云决，语气带着运动后的虚软和一点点抱怨：“好累……不想做了。”

牧云决喉结艰难地滑动，声音闷闷地：“那就先不做了。循序渐进。”

温枕秋缓过气，撑着有些颤抖的手臂慢慢坐起身。

他抬手抹了把额头的汗，反而勾起唇角，眼睛弯了弯，语气带着点畅快：

“不过你别说，做完…是挺爽的。”

他说的是运动后酣畅淋漓的真实感受。