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相顾无言。
阿wen抬手搓搓脑门,原地转了一圈:“行吧,我看你也像是不会,我先教你最基础的动作。”
江玙:“好。”
阿wen先做了个示范:“扭腰的时候,胯骨两边这个位置非常重要,手放在这里,感受胯部的运动,每一次发力提胯往外顶,用胯去找肩膀,一上一下控制形态。”
江玙直挺挺地站在镜子面前:“有点难。”
阿wen忍不住笑了一下,手把手教江玙怎么动:“腿不要打直,弯一点,踮左脚、踩住,踮右脚,加手的动作,左手向下滑,右手向下滑,打开……好了,你学会了。”
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