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萧默躺在凳子上，处于一种略微被动和暴露的状态，但他并未感到对方对自己有过度的冒犯注视。
祁飞的目光自上而下，只专注地扫视着他的姿态动作，偶尔会出声纠正他的错误姿势。
萧默使用空杆掌握了基础动作后，祁飞才给换上最轻的杠铃片。
“注意背部贴近，双臂比肩稍宽，虎口扣紧握住杠杆，注意大臂不要外展。”祁飞边起杆边说，“要牢记是下落时吸气，推起时呼气。”
萧默下颚微收，按照祁飞的指示，将杠铃缓缓推起，动作和力量都还算得上稳。
“可以吗？这个重量。”祁飞在一旁辅助着将杠铃归位，垂眸看了眼萧默的脸，又很快移开视线，“今天主要先把动作练标准喔，不急着上重量。”
“好。”萧默低低应了一声，心中更加肯定了祁飞本职工作是健身教练的猜想。
他的这位“教练”在教学方面很有经验，也很有耐心。
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